Services
Du fait de sa jeunesse notre association propose pour le moment deux services travaillant de pair :
Les créneaux de séances de sport collectives:
Deux séances d'une heure sont proposées par semaine à des groupes de femmes (entre 8 et 10). Elles sont encadrées par des professionnels du sport et du coaching sportif.
L'objectif est d'offrir à toutes les participantes une pratique encadrée et adaptée qui libère l'esprit et permet de reprendre confiance en son corps. Cross-training, marche, pilate, course à pied, calisthénie, ... autant d'activités pratiquées qui permettent le renforcement musculaire de l'ensemble du corps. L'approche est ludique, avec des exercices de cohésion ou chacune apporte sa pierre à l'édifice.
Les séances se déroulent à l'extérieur pour le moment (parc de la tête d'or/Parc du clos Layat).
Les groupes de paroles:
En parallèles des créneaux sportifs, des groupes de parole mensuels et sur un cycle de dix mois sont proposés au public. Ces derniers sont animés par des travailleurs sociaux et des psychologues, dans l'objectif d'encourager la prise de parole dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Ces groupes sont composés des mêmes personnes participant aux activités sportives. L'objectif pour notre association étant de favoriser la rencontre et le lien social de manière formelle et informelle.
Les groupes de paroles ont pour objectif de libérer, encourager la parole des femmes ayant été victimes de violences conjugales et leur permettre enfin de trouver un soutien dans le collectif.